こんにちは。安田です。
今日は、パターが上達する
自宅トレーニングをご紹介していきます。
◆パターはセンスだ?
パターはセンスだ。
という言葉…
誰しも耳にしたことはあるのではないでしょうか。
しかしこと言葉…
私は死語だと思います。
昔からアマチュアゴルファーは
ドライバーやアイアン、アプローチの
練習はしていますが
パターの練習はほぼしない。
練習をしないからセンスに
頼らざる終えない。
だからこそ、パターはセンスだ。
という言葉が世に出回ったのです。
今はパターの練習をしないアマチュアは
少なくなってきました。
とても喜ばしいことです。
そうです!
パターは練習すればだれでも上達するのです。
練習をすればセンスに頼ることなく上達する。
パターはセンスではない。
というのが今の言葉でしょう。
では、どうやって練習をすればいい?
◆自宅で簡単にできる練習法
それは、素振りです。
私は生徒さんに素振りを強く推奨しています。
なぜなら圧倒的なスピードで上達することができるから。
素振りと聞くと、
『初心者の練習』
『自分には必要ないレベル』
と、思われがちですがそうではありません。
トッププロの選手ももちろん私も
ほぼ毎日素振り練習をしています。
それほどに重要な練習法なのです。
◆練習ドリル
ここで一つ、あなたに練習ドリルを提供します。
もちろんやるやらないは自由ですが
結構効果のある練習法なので良ければ試してみてください。
それは、片手素振りです。
右手、左手どちらの手でも構いません。
片方の手でパターを持ち、
連続で素振りをしてみましょう。
ここで重要なのは連続ということ。
一回一回止めるのではなく、
連続で振ります。
片手で素振りをすることでスイングの
テンポが一定になります。
スイングが一定になれば距離感も一定になる。
余計な力みも抜けるので、
安定したスイングが身につきます。
また、片手で振り慣れることで
両手で振る時に安定感が増します。
ただ片手で連続で素振りをするだけ。
これを1日3分繰り返してみてください。
1週間ほどでスイングが身につき
かなり安定したパターが完成します。
ぜひ試してみてください。
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