皆さんこんにちは。安田です。
今日は、ゴルフ上達のカギを握る
ある練習方法についてお話していきたいと思います。
◆練習場でどんな練習をしていますか？
アマチュアゴルファーのほとんどの方は
練習場に行くと、まずショートアイアンやアプローチで
体を慣らして、徐々に番手を上げていき
最後にドライバー、そしてアプローチで終わる
なんてメニューをしているのではないでしょうか。
順番は違えど、ほとんどの方は各番手を
まんべんなく順番に練習する。
これは一般的な練習メニューで悪くはないですし
色んなクラブを練習するのは良いことです。
しかし！ここで一つ重要なことが抜けているのです。
◆全部フルスイングしていませんか？
そうなんです。
練習場へ行くと皆さん各クラブをフルスイングしていますよね？
え？当たり前じゃん！
と思われるかもしれません。
当たり前と言えば当たりまえですが、
フルスイングよりも重要な練習法があるのをご存知でしょうか？
◆ハーフスイングで練習していない？
答えはハーフスイングです。
ビジネスゾーンとも言われていますね。
このビジネスゾーンの練習をしている
アマチュアゴルファーが本当に少ない！！
練習場を見渡してもビジネスゾーンの練習を
している方はほとんど見かけません。
フルスイングでボールをひたすら打っているのです。
これは非常にもったいないと私は思います。
◆ビジネスゾーンを極めれば上達が早い！
ビジネスゾーンを極めればメリットがたくさんあります。
・ダフリ、トップが減る
・スライス、フックが治る
・ミート率が上がる
・飛距離が伸びる
・スコアが安定する
・スイングの軸が安定する
こんなにもメリットがたくさんあるのに
皆さんビジネスゾーンの練習をしないのです…
それはなぜか？
単純にビジネスゾーンの重要性を知らないからなんです。
でもこのブログを見ているあなたはラッキーです笑
ビジネスゾーンの重要性を知ることができてのですから。
◆練習の半分をビジネスゾーンに割り当ててください。
練習の半分、もしくはそれ以上をビジネスゾーンに割り当てても
ＯＫなくらい、重要です。特にアマチュアの方は
ミート率が低いので本当に練習すれば圧倒的な早さで上達するでしょう。
ぜひ、次に練習場へ行くときはたくさんビジネスゾーンで打ってください。
もちろんドライバーもです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
著者：安田コーチのご紹介
１６歳からゴルフを始め、インドアゴルフスクールのコーチに就く。
月間３００名以上の生徒を指導し、【１００を切るための極意】や、
【飛距離アップ３minutesプログラム】を開発。
確実にスコアが上がりレッスンがわかりやすいと定評を受け、
２０店舗以上あるスクールで、入会率トップの成績を残した。
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