ゴルフ上達に１番重要なことは習慣である

こんにちは。安田です。

今日はゴルフ上達におけるとても大事なお話をしたいと思います。
このことを知れば、誰でも練習を継続することができ、
練習が楽しくなり、結果的に最速で上達することができるでしょう。

ぜひ最後までご覧ください。

◆１番重要なことは習慣である

結論からお話すると、上達における１番重要なことは
練習する習慣を身につけることです。

アマチュアゴルファーが上達しない大きな要因は
練習の継続不足にあります。

例えば、１ヶ月に２，３回しか練習に行かない。
ラウンドばかりで練習すら行かない。
練習が面倒、つまらない

といったことがあり、練習を続けることが難しくなる。
ゴルフはスポーツです。

スポーツは練習をせず上手くなることは絶対に不可能。
さらには継続する頻度が重要。

週に１回程度では体がスイングを覚えない、すぐに忘れるので
ほぼ効果がないのです。

・練習しても上手くならない
・上手くならないからつまらない
・つまらないから続かない

負の連鎖です。
ではこの負の連鎖を抜けるにはどうするのか？

◆毎日クラブに触ること

負の連鎖を抜けるには毎日クラブに触ることです。
毎日練習に行くのは難しいですよね。
これはかなりハードルがたかいので続かない。

でも、毎日１分でもいいからクラブに触る。
毎日１０回でいいから素振りをする。

これなら続けられそうではないでしょうか。
まず、低いハードルを作って毎日続けること。
これが重要です。

◆クラブに触るだけで上手くなるの？

はい。必ずなります。
これは私を含め数百名の生徒さんも実証済みです。
クラブに触るだけ、少し素振りをするだけ。
これだけでも毎日続ければ週に１度練習場へ行くよりも
早く上達するのです。

その理由は、【毎日】という点にあります。

毎日クラブに触っているのでその感覚を身体が勝手に覚えれくれます。
頭ではなく体が覚えるので何も考えなくても安定したスイングを
身につけることができるのです。

ラウンドでボールを打つ時、あれこれ考えすぎて自分のスイングが
わからなくなったことはないでしょうか。

それは、体がスイングを覚えていないので頭を使わざるえないからです。
でも、体がスイングを覚えればそういったミスはなくなります。

練習場へ行かなくていいので時間もお金も節約でき
早く上達するから練習が楽しくなる。

この良い連鎖を習得するために低いハードルを設けて
毎日クラブを触る習慣を身につけましょう。

２週間は少し大変に感じるかもしれませんがそれ以降は
習慣化されるので全く辛くなくなります。

今日から！2週間。毎日クラブを触りましょう