飛距離アップする方法

こんにちは。安田です。

今日は、飛距離アップの極意について語っていきたいと思います。

◆　飛距離がでない理由とは？

飛距離がでない理由…

たくさんあると思いますが、

その中でも一番の理由とは何でしょう。

それはズバリ、ミート率。

アマチュアゴルファーのドライバーの

ミート率は平均１．３ほど。

一方プロは１．４５以上は出ます。

仮に、ミート率１．３と１．４５で

ヘッドスピードが全く一緒なら

何ヤード変わると思いますか？

計算してみましょう。

ヘッドスピードを４０と仮定して計算すると…

１．３０×４０＝５２（ボール初速）×４＝２０８ヤード

１．４５×４０＝５８（ボール初速）×４＝２３２ヤード

なんと２４ヤードも飛距離が変わるのです！！

ヘッドスピードが高ければより飛距離に差がでます。

◆　プロとアマでなぜミート率が違うのか？

プロがなぜミート率が高いか？

それはスイングの再現性が高いから。

これにつきます。

スイングの再現性とは

『毎回同じスイングができる』

ということ。

一方アマチュアは

再現性が低いからダフリ、トップ

ヒール、トゥにボールが当たり

ミート率を下げてしまうのです。

そうです。

飛距離で何より重要なのは

ヘッドスピードでもパワーでも

道具でもありません。

『再現性』

です。

◆　再現性を高める方法は？

再現性を高める方法は非常に簡単です。

簡単ですが、アマチュアは中々できません。

なぜなら根気が必要だからです。

１日２日で再現性は絶対に上がりません。

断言します。

逆にそのような方法があるなら私も知りたい（笑）

しかし残念ながらその方法はないのです。

ではどうするか？

それは、反復×時間です。

簡単に言うと

毎日クラブを振り続ければ徐々に再現性は高くなる

ということ。

逆にこれ以外に方法はないのです。

しかし、毎日クラブを振るのは非常に根気がいります。

プロはそれが仕事なのでいやでも練習しなければなりませんが

アマチュアはそうはいきません。

趣味のために時間をかけて嫌なことを長い期間続けるのは

非常に根気がいりますしなかなかできることではない。

◆　ではどうするか？

これならどうでしょう？？

１日３分素振りをする。

これなら自宅でも簡単にできますし

１日のうちのたった３分なら

忙しいあなたでも続けられると思いませんか？

『でも３分で効果あるの？？』

あります！！

週に１回２時間の練習をするより

１日３分素振りをする方が数倍上達スピードは速いです。

というより、週に１度の練習ではスパンが長すぎて

ほぼ上達しません。

というのも体がスイングを覚えるにはスパンを

なるべく短くしなければならないのです。

とにかくスパンです。

スパンが大事。

それを意識して練習してみてください。

想像を絶するほど上達を実感できるでしょう。