自宅でできる特別なパター上達法

こんにちは。安田です。

今日は自宅で簡単にでき

かつ効果的な練習法をご紹介したいと思います。

シングルゴルファー：約８割

アベレージゴルファー：約2割

この数字は何だと思いますか？

…

そうです。

自宅で練習をしている割合です。

シングルゴルファーの８割は

自宅練習をしています。

一方、アベレージゴルファーは

２割しか自宅練習をしていないのです。

つまり、

上手い人ほど自宅練習をしている

ということですね。

自宅で練習施設が整っていればいいですが…

家に何もないと何をどんな練習をすればいいのか…

と、思われるはず。

ということで今回は自宅で誰でも簡単にできる

練習法をご紹介します。

今回紹介する自宅練習法はパター上達法です。

使うのはパターとコイン

まず、この画像のように

クラブにコインを乗せてください。

そしてそのまま連続で素振り。

連続なので止めずに

振上げて、振り抜いて、そのまま振り上げて、振り抜いて…

これを繰り返します。

この時にコインが落ちたらアウト。

コインが落ちないように連続で

振れたら合格です。

それは、コインが落ちるということは

スイングスピードが一定ではないから。

コインが落ちるタイミングはほぼ

ダウンスイングの始動です。

その時に力んでしまうとスイングスピードがブレて

その衝撃でコインが落ちます。

そうなってしまうとスイングスピードが不安定になるので

同じ振り幅で同じ距離感を打てなくなってしまいます。

距離感は振り幅で決めるのが一番簡単。

でも毎回スイングスピードが違うと

スイング幅が同じでも距離が変わるので

距離感が合わなくなってしまうのです。

そうならない練習がこの

コイン素振り練習法です。

コインを落とさないようにスイングできると

スイングスピードが一定になります。

この【一定】というのが超重要。

スイングが常に一定になれば

スイング幅で飛距離を調整できるので

距離感が抜群に安定するのです。

この練習法なら自宅でも簡単にできるし

超効果的な練習法なので

ぜひあなたも実践してみてください。