なぜ女子プロは２６０ｙ以上飛ぶのか？

こんにちは。安田です。

今日は飛距離についてお話していきたいと思います。

◆なぜ、女子プロは２６０ｙ以上飛ぶのか？

女子プロは決して筋力があるわけでもありません。

筋力だけで言えば断然アマチュア男子の方があるでしょう。

ではなぜ、筋力が男子よりないのに関わらず

アマチュア男子より圧倒的に飛ばすことができるのか？

一番の要因はスイングの形です。

簡単に言うと女子プロは、より効率的なスイングの形を

完成させ、筋力に頼らなくても

ヘッドスピードを加速させるスイングができる。

ということですね。

ここまではなんとなく知っている方もいると思います。

◆では、効率の良いスイングとは？

ヘッドスピードを最大限加速させる

効率のよりスイングとは何でしょう？

これは一概に【コレ】というものはありませんが

今回はその一つをご紹介しましょう。

◆手首（コック）の使い方

効率の良いスイングの一つに手首（コック）が

挙げられます。

手首をしなやかに使うことで

クラブが鞭のようにしなり、

より速いスイングを生み出すことができるのです。

具体的にお話してきましょう。

◆左腕とシャフトは９０度を保つ

画像：リッキーファウラー選手

こちらの画像をご覧ください。

ダウンスイングの静止画です。

シャフトと左腕が約９０度になっているのがわかりますでしょうか。

このスイングができるようになると

クラブヘッドが遅れてくるのでその時間差で

ヘッドスピードを効率よく加速させることができるのです。

これが腕とシャフトが真っ直ぐになってしまうと

余計な遠心力が働き、ヘッドは絶対に加速しません。

だからこそ、女子プロは飛んで、

アマチュアは飛ばない。と、言われるのです。

◆コックを正しく使うコツ

コツは色々ありますが、

一番簡単なのはグリップエンド（グリップの先端）

を、左足に向けて振り抜くと比較的

コックの角度がキープしやすくなります。

反対にグリップエンドが早々に

自分の体を指したりするとコックが

ほどけている証拠。

実際に目視でグリップエンドを見ながら

ゆっくり素振りをしてみてください。

左足にしっかりとグリップエンドを向けていれば

自然とコックも９０度をキープできます。

そうなればヘッドも加速するので早いスイングが

生まれるでしょう。

◆最初は右に飛ぶ

これをやるとほぼ例外なく最初は右に飛びます。

なぜなら、フェースが開くからです。

でも、気にしないでください。

ここで、

『右に飛んだぞ。修正しよう…』

としてしまうと習得できません。

最初は右に出ても構わないのです

後からいくらでも修正できますし

慣れてきたら自然とフェースが閉じてくるので

心配する必要はありません。

それよりも、右に行くのを恐れて

コックを早めに伸ばしてしまう方が危険です。

ヘッドも走らないし、引っかけやフックが

多発してしまうからです。

ぜひ、

練習場で試してみてください。