体が硬い人必見!テイクバックで極限まで捻じれるようになる特別練習法☆

今回は【体が硬い人のテイクバック改善】についてです☆

分かってはいるけれど、テイクバックで体が捻じれない…

年々、体が硬くなってしまって振り上げが小さくなってしまっている…

そのような方は非常に多いかと思います! そもそも何故テイクバックで捻じることが出来ないのか?

その理由と対策法(練習法)をなるべく分かりやすく動画にまとめました! 大きく飛距離が変わってくるテイクバックの捻り、ぜひ参考にしてみてください

体が硬い人必見!テイクバックで極限まで捻じれるようになる特別練習法☆

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