体が硬い人必見！テイクバックで極限まで捻じれるようになる特別練習法☆

今回は【体が硬い人のテイクバック改善】についてです☆

分かってはいるけれど、テイクバックで体が捻じれない…

年々、体が硬くなってしまって振り上げが小さくなってしまっている…

そのような方は非常に多いかと思います！ そもそも何故テイクバックで捻じることが出来ないのか？

その理由と対策法（練習法）をなるべく分かりやすく動画にまとめました！ 大きく飛距離が変わってくるテイクバックの捻り、ぜひ参考にしてみてください