こんにちは。安田です。
今日は、生徒さんからのご質問をいただきましたので
そちらを共有していきたいと思います。
題して
自分はアウトサイドイン軌道なのか？
生徒さんからの質問
スライスが多いのですがたまにひっかけも出ます。
コーチが言うようにアウトサイドイン軌道が原因なのは
理解出来ましたが、練習する過程で、
インサイドアウト軌道ができているかまだわかりません。
自分ができているか確認するにはどうしたらよいでしょうか？
◆私の回答◆
○○さんこんにちは！安田です。
スイング動画拝見しました。
３球目のは良かったですが残りはまだやはり
左サイドへ振り抜いているのでアウトサイドイン軌道です。
スライスを直そうとする場合は
まずプッシュアウトを打つことです。
プッシュアウトはスイング軌道がアウトサイドインでは発生せず
インサイドアウト軌道の場合に出る球筋です。
なのでプッシュアウトが出るようになれば
スライスを直す１歩前進というわけです。
反対にひっかけが出る場合は実はスライスは直っていない場合が
多く、単純にフェースが開かなくなっただけで
アウトサイドイン軌道はそのままの可能性が高いです。
なのでまずはプッシュアウトを狙い通りに打てるよう
右側にボールを打つ練習をしてみてください。
できているかの確認方法は
ハーフスイングで右腕が地面に対して水平で止まった時
肩と手元を結び、飛球方向へ真っすぐ指しているかを確認して下さい。
アウトサイドイン軌道だと手元が肩よりも
左側にあります。
まずはこの手元の位置を確認しながら打ってみましょう！
◆インサイドアウトで打てればプッシュアウトする
これを聞くと驚く方も多いですが
スライスとプッシュアウトは全くの別物です。
スイング軌道が正反対なのです。
スライスや引っかけで悩んでいる方は
ぜひプッシュアウトを打つ練習をしてみてください。
また、右肩と手元が飛球方向へ真っすぐ指しているかも
確認すると、自分がアウトサイドイン軌道なのか
インサイドアウトなのかを簡単に確認することができます(^^)
◇コメント欄◇