練習場で効果のある練習法とは？

こんにちは。安田です。

今日は上達に効果のある【練習法】について

お話していきます。

ほとんどのアマチュアゴルファーは

練習場でひたすらボールを打っています。

これは当たり前。だと思っていませんか？

もちろん、打つために練習場へ行くのですが

ただ打つだけよりもはるかに早く上達する方法があるんです。

結論からお話します。

『自分のスイングを動画に撮ってください。』

これをやるだけで、はるかに早く上達します。

なぜか？

それは自分のスイングを客観的に見ることができるから。

なんです。

私のプログラムでオンラインゴルフスクールという

プログラムがあります。

そのプログラムでは生徒さんに自分でスイング動画を

撮って、それを私に送ってもらう。

そのスイングを元にレッスンを行う。

というプログラムです。

つまり、

生徒さんは全員自分のスイングを撮影するのです。

そうするとほぼ100％の生徒さんが

『自分のスイングってこんなだったんだ！』

という衝撃を受けます。

そうなんです。

自分でイメージしているスイングと

実際のスイングには大きなかい離があるのです。

そのことに気づかずにひたすらボールを打っても

上達は難しい…

イメージとはかけ離れたスイングをしてることに

気づくこともできないのですから。。。

だからアマチュアゴルファーは上達が遅かったり

ある一定以上に上達しなかったりするのです。

ここで一つの疑問が出てきます。

『どうやって撮影すれば良いか。』

スマホをお持ちの方はスマホで撮れますが、

一人では難しいですよね。

そこで、

三脚を使うのです。

スマホ用の三脚は1000円程度で売っています。

三脚を買って取り付けてください。

そうすればスマホで簡単に撮影することができます。

もし三脚を買うのが面倒であれば

クラブバックの隙間にスマホを挟んで

撮影することもできます。

クラブバックに取り付け可能な小さな三脚もあります。

意外と簡単に撮影できるのです。

最初はちょっと面倒だな…

と思うかもしれませんがこれはぜひやってほしい。

本当にビックリするほど自分のスイングは

イメージと違うからです。

自分のスイングを撮影すれば

・なぜスライスが治らないのか？

・なぜフックが治らないのか？

・なぜダフリ、トップが治らないのか？

等もすぐにわかります。

自分のスイングのどこが良くてどこが悪いか。

一瞬で把握できるのです。

原因がわかれば治すのも簡単。

だから上級者ゴルファーは自分のスイングを

客観的に見ようとするのです。

トッププロもビデオカメラやスマホで撮影し

常に自分のスイングを研究しています。

プロですがイメージと現実のスイングには

乖離があるので撮影しないと

自分がどんなスイングをしているのかわからないのです。

『上達するにはまず自分がどんなスイングなのかを知る』

これが最短で上達するスタートです。

ぜひ、練習場で撮影しながら練習をしてください。