ヘッドスピードが急加速する綱引きスイングとは？

こんにちは。安田です。

今日は、ドライバーの飛距離アップについて

お話していこうと思います。

飛距離アップで重要なのは

下半身の使い方です。

車で例えるなら下半身は【エンジン】

エンジンの容量が大きいほど

加速していく。

これとゴルフのスイングは一緒です。

下半身の使い方ひとつで

飛距離が何十ヤードも変わってくるのです。

だからこそ、非力な女子プロ選手も

ドライバーでヘッドスピード43m/s以上を

出すことが可能なのです。

その方法の一つが綱引きスイングです。

綱引きスイングとはなんだ？

綱引きはやったことありますか？

運動会などであなたも経験があることでしょう。

文字通り綱を思い切り引っ張るのです。

あの動作を思い出してみてください。

…

下半身で思い切り引っ張りますよね？

この動作をゴルフスイングでも生かすのです。

トップの位置からクラブを左側へ思い切り引っ張ってみてください。

そうすることで下半身主導の強いスイングができるのです。

ここで一つポイントがあります。

このまま綱引きスイングをすると

体が左へ流れてしまいます。

やってみた方はわかると思います。

でもこのままではいけません。

なのでここで一工夫加えます。

クラブを引っ張る時に

腰を左回転させながら引っ張ってみてください。

そうすることで左へ体が流れずに

綺麗にクラブを引っ張ることができます。

①トップからクラブを一気に左へ引っ張る

②腰を左回転しながら引っ張る

この二つを意識したスイングができると

あなたのエンジンは急成長し、

スイングが加速していくでしょう。

ただし！

いきなりスイングが加速すると

一時的にミート率が下がります。

これはスイングが悪いのではなく

単純にスイングに体が慣れていないから。

これは気にしないでどんどん反復してください。

すぐに慣れるのでミート率も上がっていきます。

ぜひ練習場で試してみてください。