こんにちは。安田です。
本日は、私の生徒さんで
100が切れないレベルからわずか１ヶ月で
シングルを達成したある一つの練習方法について
お話していきます。
目次
・片手打ち
・メリット
・具体的な練習法
片手打ち
結論から申し上げるとズバリ、片手打ちです。
右手左手それぞれ一本でクラブを持ち
素振りをしたり実際に打ったりします
この練習を多くの生徒さんに実践した頂いたところ…
わずか１ヶ月でシングルを達成した生徒さんが
複数いたのです！
成長の早さにとても驚いていました。
生徒さんは難しいことは一切行っておりません
ただ、片手で打ったり振ったりしただけなんです。
ではなぜ、片手打ちはここまで効果があるのでしょうか？
メリット
まず、左腕一本のメリットは手元が常に体の正面にあるクセが
つくので、手打ちや振り急ぎを直し、体全体を使った
正しいスイングが勝手に身に付くのです。
右手も同様に手打ちを防止します。
プラス、右手でのスイングでボールを飛ばせるようになると
安定して飛距離を伸ばすことができるのです。
当て感も良くなりますしダフリやトップも軽減するので
スコアが段違いに上がるんですね。
具体的な練習法
具体的な練習と言っても簡単です。
左右の腕でまずは10回ずつ連続で素振りをします。
その後に左手10球、右手10球を交互に打ち続けます。
片手だとクラブが重く感じるので短く持ってもらってOKです。
使うクラブはアイアンでもドライバーでも何でもOK。
これを毎日の練習に組み込んでください。
20分くらいはやっていただけるとベストです。
最短最速でスコアを伸ばしたいなら…
ぜひ片手打ちを日頃の練習に組み込んでみて下さい(^^
追伸
今年も今日で最後となりましたね。
本年も皆さまに愛読していただき
多くのレッスンにもご参加いただき
充実したゴルフライフをおくることができました。
本当にありがとうございます。
◇コメント欄◇