こんにちは、安田です。
今日はやっていはいけない練習法について
お話をしていきます。
「練習してもなかなかスコアが伸びない…」
という方はもしかすると
この項目に該当している可能性があります。
練習してもスコアが伸びないのには
理由があるので、今回はそちらについてのお話です。
まず、練習をする上で１番重要なのは
意識するポイントを１つに絞るということ。
例えば、
「テイクバックはゆっくり上げて」
「切り返しでは腰から」
「フォローでは大きく振る」
「フィニッシュの姿勢はしっかり」
等々、１回のスイングで複数のことを同時に考えるのは
テレビを観ながら奥さんの話を聞きながら
スマホを見ながら音楽を聴く
と、同じようなことです。
不可能ですよね(^^;
スイングも一緒です。
１度に複数のことを同時に意識しても
結果、どれも中途半端になり
何も得ることができないのです。
スイング中は意識するポイントは
必ず１つに絞りましょう。
使うクラブもそうです。
ほぼすべてのゴルファーは
練習するときに全てのクラブを使います。
ショートアイアンから打ってミドル、ロングアイアン
次はウッド系を打ってドライバー
最後にアプローチを打ってからまたドライバー
など、１日１、２時間の練習の中で
全てのクラブを使うのはとても非効率です。
１日６時間以上練習するのであれば良いですが
そうもいきませんよね。
なので使うクラブは３本くらいに絞って練習するといいですね。
そうすることで重点的にそのクラブを鍛えることができるので
結果、上達は早いです。
意識するポイントを絞ること
使うクラブを絞ること
ぜひ次回の練習から試してみてください(^^♪
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