飛距離が圧倒的に上がる。地面反力を簡単に習得する方法

こんにちは、安田です。

今日は飛距離が伸びる方法についてのレッスン。

『地面反力』です！
地面反力を意識した脚の使い方で、体重移動を覚えて飛距離アップに繋げます。

なかなか飛距離が伸びないという方や、どうしても体重移動が上手くできないという方、
ぜひ参考にしてみてください