ミート率が上がる課題をクリアしましょう

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こんにちは。安田です。

今日は、ドライバーのミート率を上げる練習法を
ご紹介していきたいと思います。

◆ドライバーのミート率とは?

ミート率とは、
ボールの初速÷ヘッドスピード

シンプルに言うと

『ちゃんと芯で当たっているか』

ということです。

例えば、同じヘッドスピードでも

・ミート率1.5
・ミート率1.3

この両者では飛距離が30Y以上も変わってくるのです。

それほどに重要なミート率を
どのようにしてあげれば良いのか?

というのを解説します。


◆ミート率を上げる方法

結論から言うと、
スイングの再現性を上げることが一番の近道です。

スイングの再現性とは、
いかに毎回同じようにスイングできるか。

スイングの再現性が低いと
トップしたりダフったり、ヒールに当たったり
トゥに当たったり

このようにスイングの再現性が低いと
芯を捉えることができず、ミート率は上がらないのです。

そのためにスイングの再現性を上げることが
ミート率向上の一番の近道なのです。

◆再現性を上げるためのテスト

ここで、ある課題をあなたにお出ししたいと思います。
(もちろん私が勝手に言っているだけなのでやるやらないの判断は
お任せいたします。)m(__)m

それは…
課題:10球連続ハーフスイングで『芯』を捉える

これを次の練習場で実践してみてください。

『芯でとらえるってどういうこと?』

と思われるかもしれません。

これは人それぞれ、クラブにもよって感覚が違うのですが

大体ドライバーのハーフスイングで芯を捉えたら
最低でも120~130Yは飛びます。

なのでハーフスイングで120Y飛べば合格

にしましょう。

ちなみにハーフスイングとは?
というのも人によって違います。

クラブシャフトが地面に対して水平から水平まで。

という人もいれば

腕が地面から水平から水平まで

のことをいう人もいます。

ということで今回は統一しましょう。、
『腕が地面から水平から水平まで』

これに合わせてください。

これで10球連続です。

もし6球目とか7球目とかで失敗したら
また0からです。

これ、意外と難しいです!
でもこれができるようになると
芯でとらえることができるようになる。

スイングの再現性が高かくなるので
ぜひ、この課題をクリアしてみてください!

◇コメント欄◇

  1. 大谷熈雄 より:

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