こんにちは。安田です。
今日は、アイアンの精度を上げるための
フォローについてお話していきます。
◆目次◆
・フォローの重要性
・フォローが悪いとどうなるか
・精度が上がるフォローのコツ
◆フォローの重要性
フォローはスイングの中での
重要なポイントの一つです。
なぜならフォローの形次第で
ボールの方向性、横回転、ダフリやトップなどが
左右されるからです。
『ボールに当たってからのことだから
あまり関係ないのでは？』
という方もいらっしゃいますが、
フォローの形が崩れると、その前の段階の
テイクバック
ダウンスイング
インパクト
などの部分も崩れてしまうので、非常に重要です。
ボールに当たった後のことだからと言って
軽視しているといつまで経っても上達できなくなるので
フォローは大事にしてあげてください。
◆フォローが悪いとどうなるのか？
例えば、
フォローで右ひじが曲がってしまう人。多いですね。
この弊害は
・ひっかけ
・トップ
などがあります。
肘が早くに曲がると振り上げるような形になるので
ボールをまきやすく、ひっかかります。
またクラブヘッドを上に上げてしまうので状態が
起きやすく、トップにもなりやすい。
また、地面に対して右腕が水平になった時、
クラブを自分の左側へ押し込んでしまうと、
ボールも左へ飛んでいく。
逆に右に手元を出してしまうと右に飛ぶ。
フォローはが悪いとこんなにも悪いスイングに
なってしまうんですね。
◆精度が上がるフォローのコツ
２つあります。
１つは、地面に対して右腕が水平になった時、
右手指先を目標方向へ指す。ということ。
（実際にはクラブを握っているので意識でいいです）
そうすることでその方向へボールが飛んでいきやすくなるので
方向性の精度が抜群に上がります。
ハーフショットで指先を目標方向へ向けて止める練習を
ぜひやってみてください。
２つ目はなるべくクラブヘッドを遠くへ伸ばす。
そうすることでインパクトゾーンが広くなり、
ダフリやトップがかなり軽減されます。
この２つの意識をするだけでもスイングの精度は
かなり上がります。
特にアイアンのミート率が上がり
狙った方向へ飛ぶようになるのでぜひやってみてください(^^)
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