こんにちは。安田です。
今日はアウトサイドインを治す方法について
お話していこうと思います。
◆なぜ、アウトサイドインはダメなのか？
そもそも、アウトサイドインではダメなんですか？
というご質問もたまにいただきます。
厳密に言うと、一概にダメではないのですが、
フェード系のボールを狙っているわけではないのに
アウトサイドインがベースになっているのは
あまり良いとは言えません。
なぜなら、アウトサイドインは
デメリットがいくつかあるからです。
そのデメリットをご紹介しましょう。
◆スライサーは治らない
まず、スライスを治したい人は
アウトサイドインを治さないと
スライスは治りません。
理由はアウトサイドイン軌道だと
ボールを擦るように打つので
スライス回転がかかりやすくなります。
アウトサイドインでスライスが出ない場合、
今度は左へ真っ直ぐ飛んでいきます。
このようにスライスを治したい人は
アウトサイドイン軌道では治らないのです。
◆飛ばない
2つ目のデメリットは飛距離です。
アウトサイドイン軌道だと
スイングスピードが速い、筋力のある人は
飛びますが、そうでない人は飛びません。
理由は、ボールがつかまらないからです。
先ほどもお伝えしましたが、アウトサイドインは
ボールを擦るように打つのでボールが
フェース面にくっついている時間が短い。
これを『つかまらない』と言います。
つかまらないとボールの初速が遅いため
飛距離が出ないのです。
特に、筋力に自信のない方や
女性、シニアゴルファーがアウトサイドインだと
ドライバーで２００Y飛ばすのも大変でしょう。
◆シャンクしやすい
シャンクの原因はクラブヘッドのヒール側（内側）に
当たるためです。
そしてアウトサイドインだとヒール側に当たりやすくなります。
理由はクラブが外側からやってくるので
最初にボールに近づく箇所は…
ヒール側ですよね。
なのでシャンクの原因にもなりやすいのです。
◆アウトサイドインを治すには？
まだ細かく言うとデメリットはありますが
大きく言うとこんな感じでしょうか。
アウトサイドインを治したい！
と、思っているアマチュアゴルファーも
少なくないのではないでしょうか。
では治し方です。
◆まずはハーフスイングでドローを打つ練習
いきなりフルスイングの練習は
難易度が高すぎるのでやめましょう。
かえって時間がかかります。
まずはハーフスイングで練習します。
そしてハーフスイングでドローを
打つ練習をしましょう。
具体的には、
まず、普通に構えます。
構えたら右足を一歩下げてください。
そして右側を向きます。
この時にフェース面まで右を向けずに
フェース面は最初に構えた方向のまま。
そうすると、フェースがかぶっているように
見えると思いますがこれでOK。
最後に内側に振り上げて、
内側から外側へ向けて振り抜く。
これがインサイドアウトです。
しっかりできると自然とドローがかかります。
これでアウトサイドイン軌道ではなく
インサイドアウト軌道のスイングが身につきます。
再度言いますが最初は必ずハーフスイングでやりましょう。
簡単なのはPWなどのショートアイアンでやるといいですね。
だんだん慣れてきたらふり幅を上げましょう。
こうしてインサイドアウト軌道を
体に染み込ませることでアウトサイドインが
自然と消滅していきます。
ぜひ、やってみてください。
◇コメント欄◇