こんにちは。安田です。
今日は、スコアを伸ばす即効性のある練習法
についてお話していきたいと思います。
◆私自身がスコアを伸ばすキッカケとなったこと
これは私自身がアマチュア時代に100すら切れなかったのが
この練習法のおかげて数か月で80台を達成した練習法です。
実際にプロも取り入れている練習法ですが
物凄く簡単です。
そして何より、即効性がある。
最短でスコアを伸ばしたい方はぜひ実践してみてください
◆全ショット6割の力で打つ練習
ズバリこれです。
全ショットを6割の力で打つ練習。
これだけです。
例えばドライバーで220y飛ぶ人なら
180y~190y飛ばすような力加減で打ってみてください。
ドライバーだけではなく、アイアンも同様です。
『飛距離が落ちるのでスコアは伸びないのでは?』
…私もやる前はそう思っていました(^^;
でも実践してみると安定感が段違いなのです。
アマチュアで特に100が切れない、
90が切れないという人の最大の特徴は【ミス】です。
アマチュア特有のダフリやトップ、
スライスやフックなどのミスショットの原因は
『ちゃんとボールに当たっていないから』
これに尽きます。
そしてその原因のほとんどが力みです。
自分が思っている以上に力んでいるゴルファーが多いのです。
これは私を含めて言えることですね。
その力みを取る練習が6割打ち練習法なのです。
6割で打つクセを付けることで余計な力みを
取り払い、安定感のあるショットが打てるのです。
しかし、この力みというのが非常に厄介。
力まないで打とうと思ってもなかなか上手く打てないのです。
つい力んでしまう。
だからこそ練習場で全打球6割打ちをするのです。
そうすることで自然と力みのないスイングができるようになる。
一時的に飛距離が落ちるのは仕方ありません。
一旦飛距離は落としてください。
これがキモです。
つい飛ばしたいという欲望に負けて力んでしまいます。
練習でも実践でも常に全打球6割スイングをしてください。
これがスコアを伸ばす特効薬になるでしょう。
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